运动人群新刚需：胶原蛋白肽在肌腱修复中的先锋应用

近段时间，健身圈悄然兴起"胶原蛋白肽补剂"的热潮，很多健身达人在运动完或者是高强度的训练之后，为了更快恢复体能，选择了胶原蛋白肽来补充能量、增长肌肉，没想到效果很不错。万万没想到这一背后竟是运动医学研究的重大发现。

奥维赛尔胶原蛋白肽产品

生物力学机制

Ⅱ型胶原肽能特异性富集在肌腱-骨连接处，通过上调MMP-13酶活性，加速损伤胶原的代谢更新。职业运动员摄入实验显示，肌腱修复速度提升40%。

黄金补充策略

运动后45分钟"胶原肽+维生素C"组合可使利用率**大化。2018年《British Journal of Nutrition》研究证实，该时段成纤维细胞处于活跃期，吸收效率是空腹时的2.3倍。

个人训练实证

作为马拉松爱好者，采用"运动前1小时补充5g海洋胶原肽+50mg弹性蛋白肽"策略，膝关节僵硬指数下降57%（通过生物电阻抗分析仪监测）。

胶原蛋白肽正在从美容领域向运动医学跨界，很多健身爱好者并不了解哪一种胶原蛋白肽适合自己，小编建议健身人群选择含有羟脯氨酸检测报告（Hyp含量＞10%）的专业运动营养配方，能够更加快速的吸收，让你的肌肉组织更紧绷更完美。

推荐